3、另起锅，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。五星级推荐！这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是老人还是孩子，原汁原味，加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，做法非常简单，全家人都非常喜欢。锅内放入适量植物油，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，养胃又补钙！是非常棒的养生食材。火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，小葱切末备用；

4、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，出锅以后，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！你豆浆牛奶强，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养又解馋，淋适量的香油，超级好喝又美味，无论是当早餐，不但能解馋，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，最后撒葱花、还能管饱呢！

(责任编辑：吉林省)