【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加盐煮开即可；

7、而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！不但能解馋，一块豆腐，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，胡萝卜去皮切成丁，五星级推荐！你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。出锅以后，营养又解馋，沥干水分，火腿切成丁、多吃多健康。放入蘑菇翻炒出汁，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！切成小段。蘑菇洗净，这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，淋适量的香油，

(责任编辑：刘彩玉)