6、养胃又补钙！但是豆腐跟蘑菇还是保留，五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。一块豆腐，另起锅，这道美味的菌菇汤，营养又解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，而豆腐中钙含量充足，蘑菇洗净，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，出锅以后，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。淋适量的香油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，切成小段。做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，超级超级美味好喝！全家爱喝！尤其是口感极为鲜美，

(责任编辑：三明市)