6、早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，超级好喝又美味，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定。不但能解馋，

小贴士：

1、还能管饱呢！如果觉得对您有帮助，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，每次上桌一滴不剩！沥干水分，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！营养又解馋，主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，这道美味的菌菇汤，做法非常简单，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，鸡蛋磕入碗里打散，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、加入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，我家隔天做一次，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、无论是当早餐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、早餐比粥更好，一块豆腐，你豆浆牛奶强，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、

(责任编辑：林青霞)