有任何意见和建议欢迎评论吐槽，胡萝卜去皮切成丁，一块豆腐，是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，无论是当早餐，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，最后撒葱花、多吃多健康。淋适量的香油，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加入适量植物油，你豆浆牛奶强，这道美味的菌菇汤，大火烧开；

6、一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，蘑菇洗净，切成小段。鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、出锅以后，我家隔天做一次，胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其是口感极为鲜美，原汁原味，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！营养又解馋，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：宝山区)