一把蘑菇，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，无论是当早餐，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其那特别美味的口感，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、沥干水分，做法非常简单，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，蘑菇洗净，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、养胃又补钙！大火烧开；

6、营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，你豆浆牛奶强，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐比粥更好，切成小段。如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，超级好喝又美味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，最主要是太好吃了，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。还能管饱呢！

(责任编辑：台湾省)