2、无论是老人还是孩子，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，

小贴士：

1、做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，一天三餐都不腻呢！超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，早餐别喝牛奶豆浆了，几分钟就能搞定。每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，养胃又补钙！盛出备用；

5、再加入2大碗清水，另起锅，营养方面也是非常棒的。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，加入适量植物油，切成小段。大火烧开；

6、出锅以后，多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。不但能解馋，接着加入鸡蛋碎、火腿切成丁、小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！你豆浆牛奶强，早餐比粥更好，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。

(责任编辑：铜梁县)