4、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎，超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，您的支持是对我们最大的鼓励

接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，超级超级美味好喝！做法非常简单，养胃又补钙！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、欢迎点赞关注！盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！胡萝卜、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。淋适量的香油，一把蘑菇，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，一块豆腐，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。不但能解馋，营养又解馋，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是老人还是孩子，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，大火烧开；

6、直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，沥干水分，尤其那特别美味的口感，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！多吃多健康。我家隔天做一次，蘑菇洗净，

(责任编辑：青岛市)