4、尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，全家爱喝！切成小段。加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！几分钟就能搞定。我家隔天做一次，早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，鸡蛋也可以不用炒，早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，一把蘑菇，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，大火烧开；

6、原汁原味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，是非常棒的养生食材。无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、沥干水分，做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，最后撒葱花、

小贴士：

1、胡萝卜、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

(责任编辑：宿州市)