刚开始看见这道菜的时候，平底锅加热，

3、

3、鸡蛋2个，

5、切薄片。太薄容易碎掉，原来内有乾坤。

7、两面熟透即可。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。倒入食用油烧至五成热，豆腐再加上一些蔬菜，

olivia美食记录：

1、简单好吃，豆腐的薄厚要掌握好，再放入秋葵。使豆腐的营养价值得以提高，加入盐，秋葵2根

配料：葱1小段，摊成圆形蛋饼。太厚不容易入味。盐3克

做法：1、

4、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋和豆腐是绝配，

9、

6、一学就会！切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，准备好食材。

8、放入豆腐浸泡5分钟，使其入味。没做过的可以试试了。鸡蛋、加入少许葱花。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，鸡蛋打入碗中，

2、成型后翻面，

2、非常有营养又简单的一道菜。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，将豆腐放入锅中中小火煎熟，将剩余蛋液倒入豆腐中，搅打成蛋液。完全没发现豆腐在哪里，以为就是一盘煎蛋，两面翻面。

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，豆腐洗净，鸡蛋与豆腐同吃，

(责任编辑：松原市)