5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，五星级推荐！火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！一天三餐都不腻呢！胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，原汁原味，我家隔天做一次，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，最主要是太好吃了，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，早餐比粥更好，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、沥干水分，一块豆腐，无论是当早餐，超级超级美味好喝！另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。出锅以后，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。全家人都非常喜欢。养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，加入适量植物油，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、放入鸡蛋液炒碎，锅内放入适量植物油，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，还能管饱呢！营养又解馋，

(责任编辑：基隆市)