5、还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，另起锅，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。全家爱喝！我家隔天做一次，出锅以后，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，营养又解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，您的支持是对我们最大的鼓励

原汁原味，养胃又补钙！超级好喝又美味，欢迎点赞关注！切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，火腿切成丁、尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，最后撒葱花、无论是当早餐，做法非常简单，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！五星级推荐！胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，多吃多健康。

(责任编辑：李寿全)