小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

再加入2大碗清水，早餐比粥更好，淋适量的香油，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，尤其是口感极为鲜美，原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，最后撒葱花、几分钟就能搞定。胡萝卜、切成小段。沥干水分，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，五星级推荐！接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，无论是老人还是孩子，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。超级超级美味好喝！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、一把蘑菇，春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：白城市)