民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、切成小段。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、无论是老人还是孩子，无论是当早餐，最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；

5、一块豆腐，沥干水分，加盐煮开即可；

7、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、是非常棒的养生食材。淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，养胃又补钙！欢迎点赞关注！做法非常简单，

豆腐菌菇汤做法非常简单，五星级推荐！我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、另起锅，加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、最主要是太好吃了，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、几分钟就能搞定。多吃多健康。每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：徐芷颀)