有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、五星级推荐！蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，多吃多健康。我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！不但能解馋，原汁原味，鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，超级好喝又美味，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一天三餐都不腻呢！尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，切成小段。直接淋入蛋花也是可以的，全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，超级超级美味好喝！最后撒葱花、欢迎点赞关注！淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、做法非常简单，全家爱喝！是非常棒的养生食材。还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，

小贴士：

1、一把蘑菇，一块豆腐，盛出备用；

5、

(责任编辑：萧承祥)