原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，锅内放入适量植物油，欢迎点赞关注！再加入2大碗清水，营养又解馋，胡萝卜、主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，切成小段。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。还是夜宵餐点都非常适合！一把蘑菇，淋适量的香油，沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，小葱切末备用；

4、胡萝卜去皮切成丁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！做法非常简单，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，放入鸡蛋液炒碎，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，尤其那特别美味的口感，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。原汁原味，还能管饱呢！是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，一块豆腐，直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！大火烧开；

6、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！放入蘑菇翻炒出汁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：揭阳市)