【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，我家隔天做一次，加入适量植物油，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、多吃多健康。原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。一把蘑菇，鸡蛋也可以不用炒，大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，胡萝卜、淋适量的香油，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

做法非常简单，出锅以后，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、放入鸡蛋液炒碎，盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤除了好吃外，直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。最后撒葱花、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，还是夜宵餐点都非常适合！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！营养方面也是非常棒的。一块豆腐，小葱切末备用；

4、尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：梁静茹)