胡萝卜、锅内放入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。超级好喝又美味，做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，全家爱喝！是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一把蘑菇，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，营养又解馋，放入鸡蛋液炒碎，主角儿就是他们俩；

2、适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！出锅以后，原汁原味，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，另起锅，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，大火烧开；

6、接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，蘑菇洗净，超级超级美味好喝！盛出备用；

5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，营养方面也是非常棒的。鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其是口感极为鲜美，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，多吃多健康。最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

(责任编辑：黎明诗)