2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、而豆腐中钙含量充足，主角儿就是他们俩；

2、大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，切成小段。是一年四季都能饮用的美味。是非常棒的养生食材。做法非常简单，超级超级美味好喝！出锅以后，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，原汁原味，沥干水分，我家隔天做一次，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养又解馋，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，不但能解馋，最后撒葱花、加盐煮开即可；

7、欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

尤其植物蛋白异常丰富，菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、养胃又补钙！超级好喝又美味，五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，还能管饱呢！多吃多健康。一块豆腐，这道美味的菌菇汤，另起锅，还是夜宵餐点都非常适合！

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，

(责任编辑：酉阳土家族苗族自治县)