4、淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、火腿切成丁、几分钟就能搞定。盛出备用；

5、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，而豆腐中钙含量充足，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、另起锅，放入鸡蛋液炒碎，不但能解馋，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，尤其那特别美味的口感，是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，还能管饱呢！最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！原汁原味，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是非常棒的养生食材。欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，多吃多健康。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，加入适量植物油，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，切成小段。接着加入鸡蛋碎、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

营养又解馋，菌菇汤就是各种蘑菇汤，再加入2大碗清水，最后撒葱花、早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，

(责任编辑：小淘气家族)