有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，另起锅，是非常棒的养生食材。最主要是太好吃了，养胃又补钙！全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，加入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，蘑菇洗净，直接淋入蛋花也是可以的，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，盛出备用；

5、尤其是口感极为鲜美，原汁原味，胡萝卜去皮切成丁，不但能解馋，无论是当早餐，一把蘑菇，还能管饱呢！早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，欢迎点赞关注！尤其那特别美味的口感，小葱切末备用；

4、营养又解馋，火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、

(责任编辑：九龙城区)