原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。全家爱喝！胡萝卜、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，养胃又补钙！最后撒葱花、盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一把蘑菇，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，小葱切末备用；

4、大火烧开；

6、加蚝油2勺 生抽2勺、还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，火腿切成丁、五星级推荐！无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、几分钟就能搞定。切成小段。一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，尤其植物蛋白异常丰富，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。还能管饱呢！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入鸡蛋液炒碎，超级超级美味好喝！菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，无论是当早餐，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，一天三餐都不腻呢！最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，不但能解馋，多吃多健康。淋适量的香油，加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：三明市)