全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、超级好喝又美味，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、养胃又补钙！小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、您的支持是对我们最大的鼓励

尤其那特别美味的口感，不但能解馋，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，原汁原味，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，尤其植物蛋白异常丰富，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，做法非常简单，是非常棒的养生食材。沥干水分，出锅以后，全家人都非常喜欢。加入适量植物油，盛出备用；

5、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。五星级推荐！再加入2大碗清水，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，直接淋入蛋花也是可以的，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；

6、胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，无论是当早餐，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

小贴士：

1、还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好，一把蘑菇，另起锅，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一块豆腐，淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：中山市)