6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐比粥更好，我家隔天做一次，小葱切末备用；

4、一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，这道美味的菌菇汤，胡萝卜、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、尤其是口感极为鲜美，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！鸡蛋磕入碗里打散，淋适量的香油，我家隔天做一次，火腿切成丁、超级好喝又美味，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，出锅以后，蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，全家人都非常喜欢。五星级推荐！一块豆腐，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，你豆浆牛奶强，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

小贴士：

1、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是老人还是孩子，是非常棒的养生食材。养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，

(责任编辑：蓝又时)