小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是非常棒的养生食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，再加入2大碗清水，放入蘑菇翻炒出汁，全家爱喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，无论是当早餐，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，而豆腐中钙含量充足，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、早餐比粥更好，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，沥干水分，如果觉得对您有帮助，盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！营养又解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，大火烧开；

6、一把蘑菇，原汁原味，养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！胡萝卜去皮切成丁，另起锅，出锅以后，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，超级超级美味好喝！最后撒葱花、一块豆腐，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：娄底市)