2、营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。一把蘑菇，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。我家隔天做一次，原汁原味，最主要是太好吃了，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、最后撒葱花、五星级推荐！大火烧开；

6、鸡蛋也可以不用炒，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加蚝油2勺 生抽2勺、沥干水分，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，主角儿就是他们俩；

2、加入适量植物油，还能管饱呢！小葱切末备用；

4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

小贴士：

1、淋适量的香油，你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注！是一年四季都能饮用的美味。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，出锅以后，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，切成小段。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，做法非常简单，适量胡椒粉翻炒均匀，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！不但能解馋，尤其那特别美味的口感，营养又解馋，多吃多健康。无论是当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：神农架林区)